Dor na coluna pode ser causada por erros de postura; saiba como evitar

Dor na coluna é um problema bastante comum, geralmente causado porque as pessoas passam muito tempo sentadas ou com má postura ao sentar ou andar.

Estima-se, inclusive, que cerca de 80% da população, principalmente as mulheres, tem ou terá essa dor em algum momento da vida e, por isso, é importante tomar alguns cuidados para evitá-la e tratá-la, como explicaram o ortopedista Djalma Pereira Mota e o ginecologista José Bento no Bem Estar desta sexta-feira (16). Ler matéria completa